SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • [...] jakiejkolwiek wyraźniej zmiany. Wydaje mi się, że po prostu jest to naciąganie klientów. Myślę, że na ochronę stawów najlepsze jest zrównoważone odżywianie i ochrona przed schłodzeniem. (szczególnie przy znacznych obciążeniach duże stawy są bardzo czułe na schłodzenia). Warto też pamiętać o tym, (szczególnie przy dopingu), że stawy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2017-06-02 00:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg 1 x week okolo 500iu od 1 tyg cyklu do ok 3-4 tyg przed koncem cyklu, a potem normalny odblok hcg/clomid/tamox Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-24 09:46:13

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-05-24 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego chcesz kończyć HCG 4 tygodnie przed końcem cyklu? Ja bym pociągnął do końca te HCG i nie od 1 tygodnia a gdzieś np. od 3 tygodnia jak towar będzie wkręcony. Tak główkując będziesz pobudzał jajka, potem przestaniesz pobudzać jajka, znowu je przyblokujesz towarem i znowu będziesz pobudzać jajka?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-05-24 11:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prawo uwazac, ze rasista=duren i nikt nie pozbawi mnie tego prawa, rozumiesz "kolego"? Siedzenie przed kompem nie ma na mnie zlego wplywu, ale dziekuje za troske. A teraz prosimy MODa o usuniecie naszych wszystkich offtopowych postow:]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2009-01-24 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie

    Post
    Doping

    Ja dziele obecnie 10 ui na 3 x 3.3 ui Rano zaraz po wstaniu, koło 16 po treningach i około 2 godz przed snem. Ma utratę tłuszczu polecam ujemny bilans kaloryczny. GH to tylko dodatek i to mało spektakularny , że tak to ujme.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-05-21 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie

    Post
    Doping

    Ja dziele obecnie 10 ui na 3 x 3.3 ui Rano zaraz po wstaniu, koło 16 po treningach i około 2 godz przed snem. Ma utratę tłuszczu polecam ujemny bilans kaloryczny. GH to tylko dodatek i to mało spektakularny , że tak to ujme. Inse jak ładujesz ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-05-24 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz ile masz BA w kapsie i dawaj 2x3g w dt i 3g w dnt aakg zacznij od 3-4kaps tylko przed treningiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-11-09 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie cykle 3 miesiace i kolejny miesiac.. i to do tego niepelny nie maja sensu ... a bialko bierz jak braki w diecie nakazuja.. PP100%(lub inna przedtreningowka) przed treningiem/ po porcja mono w DNT tylko mono do tego BA 2x2g (np) +BCAA okolotreningowo + AAKG dla lepszej pompy jezeli stack nie da rady .. ale to wszystko zalezy od kasy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-11-21 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Cypio + Wins

    Post
    Doping

    [...] doczytales, propa skonczylem walic wlasnie, cypio walilem 200mg e3d i za 2dni wypada mi strzal cypio kolejny wiec mysle wlasnie zeby dac 300mg e3d, i dlatego pytam czy takie podbicie bedzie ok? wins wystarczy mi 6tygodni bo ma mnie troszke ubic i lekko z wody osuszyc przed odblokiem :) tylko pytam o marke czy jest ok czy lepiej cos innego :) pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-09-28 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Cypio + Wins

    Post
    Doping

    ok to pociagne mietka do 15 tygodnia ;) w 13 i 14 tygodni bije hcg, ile dni przed sermami mam go skonczyc, tydzien? Clomid 30tabs wystarczy czy 40? Dawkowanie 150,100,100 i po 50 do konca? Nolva bedzie potrzebna?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-10-08 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - proszę o pomoc !!!

    Post
    Trening w domu

    2 dni temu próbowałem - 10 interwałów 15s max/15sek light - no i OK. przed chwilą robiłem interwały 30sekundowe - czyli 10x 30/30. mój max to nieco ponad 50km/h (51-53), a ta średnia prędkość to około 40km/h. tętno - 200 z malutkim hakiem.. przy HRma=196 :) czyli prawie mi serce pękło!? spokojnie jeszcze 5 seryjek bym mógł zrobić, ale chcę żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-02-17 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac by przytyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to glupie) po 2. To Ty jestes zalosny jezeli nie umiesz odczytac prostego tekstu po 3. Nie mam diety, lecz jem 6 razy dziennie i staram sie spozywac np. wiecej bialka na noc przed treningiem ryz duzo jogurtow itd.Ale scisle okreslonej diety nie mam bo poprstu nie ebde wstanie jej utrzymac bo pracuje i nie mam czasu na jedzenie czegos okreslonego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2007-07-27 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK bez CLOMIDU

    Post
    Doping

    no niestety firmy wypuszczajace na rynek ph nie robia przed tym badan klinicznych, nie mowiac juz o dokladnym poznaniu mechanizmu dzialania i metabolizmu danej substancji. Produkt wypuszczony przez te firmy ma klepac i byc legalny, ot cala filizofia Zmieniony przez - 50Cencik w dniu 2010-05-30 22:49:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2010-05-30 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + dobranie supli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sniadaniu ma byc owsianka poza jajkami i tluszczem 4 posilek: wywal ten twarog, owoce i tyle mleka ))) przed treningiem usun warzywa wędliny kupne to nie jest dobry pomysł (duzo soli i ulepszaczy), masło tez ogranicz od spalaczy teraz nie zaczynaj- zostaw je na dalszy etap redukcji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-02-13 08:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jednak w wiekszosci zadan dywersyjnych specjalisci z JS sa wyposazeni w naprawde roznego rodzaju bron. Nie zawsze da sie ja zidentyfikowac. Przykladem tego moga byc procesy przed senackimi komisjami w Stanach, gdzie wiele z tego typow broni bylo ujawnionych. A bylo to lat dziescia. Nikt nie idzie na akcje goly i wesoly. Zmieniony przez - x-ray w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2006-04-04 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takowego wejścia. x-ray: A co do filmow to dla dramatyzmu sytuacji mozna zrobic wszystko eX, gdzie masz dramatyzm w tej scenie w BHD? x-ray: Przykladem tego moga byc procesy przed senackimi komisjami w Stanach, gdzie wiele z tego typow broni bylo ujawnionych Nie słyszałem... Daj jakieś konkretniejsze info. Pozdrawiam! Zmieniony przez - wilk80 w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2006-04-04 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] których zafascynowało pakowanie się w piwnicach, garażach itp. grupka urosła do rozmiarów szczególnej wielotysiecznej subkultury, powielajacej ten sam styl styl zycia. przed pierwszą wojną w Czeczenii wielu z nich zmobilizowano do specnazu własnie. a brano ich tam ze wzgledu na posturę siłę i kondycję. wtedy to byli autentyczni silni, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2006-04-04 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przykład "że bromu na oczy nie widział" siedząc przed kompem ma z nim do czynienia...ect. Jak się nie czyta argumentów (linków) pisze się takie bzdury jak: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1820.msg18437#msg18437 Haus twierdził, że przyswaja wapń, wit D,K bez pomocy żółci. Podałem źródło i zamiast otrzymać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8621 Data: 2010-11-04 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze opalania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jednak o czymś zapomniałem, a mianowicie: rozumiem że krem mam nakładać na świeżo umytą twarz, ale czy mam go nałożyć jakiś czas przed rozpoczęciem sesji naświetlania? (tzn. żeby się wchłonął czy cuś), no i czy po skończonym opalaniu mam go od razu zmywać czy pochodzić z tym pół dnia?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2005-12-06 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze opalania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prosiłbym jeszcze o odpowiedź do mojego wcześniejszego postu. mam mały kłopot, z tego co czytałem to opalanie w solarium może przysporzyć trądzik, u mnie się to nasiliło i pół twarzy zajęły mi czerone bąble jest jakieś profilaktyczne wyjśćie przed następnym razem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2005-12-11 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)